Comment se débarrasser du brouillard mental

Le brouillard mental est un état nuageux qui diminue le temps de concentration, l’efficacité cérébrale et augmente largement le temps mis pour chaque petite tâche. Voici quelques manières d’améliorer ses capacités et de penser plus clairement.     Diminuez le désordre   Si un certain désordre permet d’être plus créatif, il empêche votre cerveau de…